Ein Zugang zur Praxis und Lebensweise

Atem, Ausrichtung, Meditationspunkt – bringen Fokus, Ruhe und innere Stabilität auf die Matte und ins Leben. Yoga ist ein wunderbar reichhaltiger Weg zu Selbstentdeckung. Verwurzelt in den traditionellen Prinzipien des achtfachen Pfades führt Amelie die Praktizierenden zu liebevoller Güte (metta). Amelie leitet Dich mit Klarheit, Geduld und einem Blick fürs Detail.

Sie unterstützt dabei, die Grundlagen der Asana-Praxis zu verstehen und Schritt für Schritt eine stabile Praxis zu entwickeln. Amelie versteht sich als Begleiterin auf der Reise zur Selbstfindung durch regelmäßige Praxis und ermutigt alle zum Selbststudium.

Gemeinsam werden wir daran arbeiten, dass sich dein Körper und Nervensystem sicher fühlen. Ankommen im Hier und Jetzt, mit liebevoller Achtsamkeit. Erforschen und akzeptieren wir, was ist, in Bezug auf den Körper, das Leben und die Welt. Als engagierte Yogapraktizierende bleibt Amelie Schülerin und schätzt alle Gelegenheiten zum Lernen, um darin Weisheit zu finden.

Be here now – um es mit den Worten von Ram Dass zu sagen.

Imagine peace – Yoko Ono